Despertarse con ojeras o bolsas bajo los ojos no es nada grave ni tampoco poco frecuente. Pero seamos sinceras: nos gustaría despertarnos con la mirada descansada y fresca para afrontar el día. Existe, claro, el truco del corrector que nos salva durante el día, pero ¿por qué no apostar por gestos sencillos y naturales para acabar con esa cara de cansancio?
Aunque la edad, debido a la pérdida progresiva de colágeno, tiene su papel en la aparición de ojeras y bolsas, hay otros factores que también influyen, como el cansancio, el estrés o una mala alimentación... Aquí tienes 5 trucos naturales contra las ojeras y las bolsas bajo los ojos.
No es ninguna novedad: la falta de sueño es una de las principales causas de la aparición de ojeras y bolsas bajo los ojos. Dormir bien es el secreto clave para lucir una mirada fresca y luminosa al despertar. Se recomienda así dormir unas 8 horas por noche y en buenas condiciones (buena postura, habitación fresca y limpia...). Ten cuidado, eso sí, de no dormir demasiado, porque el exceso de sueño aumenta las probabilidades de despertarte con los ojos hinchados.
La posición tumbada ralentiza la circulación de los vasos sanguíneos y linfáticos. Estos se congestionan durante este periodo de inactividad, lo que provoca la hinchazón de las ojeras.
Para combatir este estancamiento, se recomienda cambiar de posición con regularidad y/o dormir con la cabeza ligeramente elevada (con varias almohadas, por ejemplo), favoreciendo así el drenaje de los fluidos hacia la parte baja del rostro y evitando las bolsas al despertar.
El agua de rosas se usa desde la Antigüedad por sus múltiples propiedades antioxidantes y antibacterianas que previenen las arrugas y líneas de expresión a la vez que hidratan la piel. Pero el agua de rosas también hace maravillas en los ojos. Ayuda especialmente a prevenir las ojeras y las bolsas bajo los ojos. Además, es capaz de calmar la mirada con suavidad.
Para ello, empapa unos discos de algodón con agua de rosas y guárdalos en frío antes de dormir, ya que el frío ayuda a reactivar la circulación sanguínea y la de los tejidos linfáticos. Al despertar, aplica estos discos sobre cada párpado durante unos minutos: verás cómo la hinchazón de los ojos disminuye al instante.
Activar la circulación sanguínea alrededor de los ojos permite que la sangre circule mejor y así atenuar las marcas de cansancio y las ojeras. Por eso es necesario incorporar a tu ritual de noche el masaje del contorno de ojos al aplicar el tratamiento para los ojos. Para ello, se recomienda dar toquecitos y masajear con suavidad la zona bajo los ojos con pequeños movimientos circulares.
Para maximizar los efectos del masaje, se recomiendan tratamientos contorno de ojos ricos en activos antioxidantes como la rosa mosqueta y la vitamina E, como Le Soin Régénerescence, que favorecen la regeneración de la piel, mejoran su elasticidad y, por tanto, reducen las ojeras.
Consejo: al igual que con el agua de rosas, guarda tu contorno de ojos en frío para maximizar sus efectos.
¡Es la regla básica! Llevar una buena alimentación es una de las mejores formas de combatir la aparición de ojeras y bolsas. Evita las grasas y prioriza los alimentos ricos en vitaminas (verduras de hoja verde, cítricos, pescado, huevos...). Recuerda también limitar el consumo de sal, que tiende a favorecer la retención de líquidos y, por tanto, la formación de bolsas bajo los ojos.
Para saber más:
Tienda online : www.hendiya.com
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En la prensa : Santé Plus / Grazia / Shoelifer / Plurielle
1 comentario
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